راز هایی که در معاشرت با دوستان باید بدانید
درباره سایت
آخرین مطالب
- کرونا با مدارس چه کرد
- روشهای پیشگیری از کرونا در مدارس
- برای حفاظت خودم و جلوگیری از انتشار بیماری، چه کار کنم؟
- پیامها و اقدامات کلیدی برای پیشگیری از بیماری کرونا و کنترل آن در مدارس
- والدین برای بهبود یادگیری فرزندانشان در دوران کرونا چه کنند؟
- یلدای کرونایی
- مراقبت از فرزندانمان در مقابل آسیبهای فضای مجازی
- کرونا و فرصت آموزش مجازی
- سردار دلها
- تبعات آموزش مجازی در سایه کرونا
امکانات وب
- بهداشت تنفسی به معنای پوشاندن دهان و بینی با آرنج خم شده یا دستمال کاغذی در هنگام عطسه و سرفه است. بلافاصله بعد از سرفه و عطسه، دستمال کاغذی خود را دور بیاندازید.
- چرا بهداشت تنفسی را رعایت کنیم؟ چون قطرکهای تنفسی عامل انتقال ویروس هستند. با رعایت بهداشت تنفسی میتوانیم از ابتلای خود و اطرافیانمان به بیماریهای ویروسی مثل سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید-19 جلوگیری کنیم.
- اگر احساس بیماری میکنید در خانه بمانید.
- اگر تب دارید، سرفه میکنید و به سختی نفس میکشید، به پزشک مراجعه کنید و قبل از مراجعه حتماً تماس بگیرید.
- به توصیههای مسئولین بهداشت و سلامت در محل زندگی خود، عمل کنید.
- چرا قبل از مراجعه زنگ بزنیم؟ چون مسئولین بهداشت و سلامت کشور و محل زندگی شما، تازهترین اطلاعات مربوط به وضعیت بیماری در منطقه شما را در دست دارند. اگر پیش از مراجعه زنگ بزنید، این امکان را به ارائهدهندگان خدمات بهداشتی میدهید تا سریعاً شما را به مراکز درمانی مناسب ارجاع دهند.
- این کار همچنین برای حفاظت از خودتان، جلوگیری از گسترش ویروس و ابتلای دیگران مؤثر است.
- تازهترین وضعیت مناطق آلوده به کووید-19 را دنبال کنید (شهرها یا مناطقی که کووید-19 در آنها بطور گسترده در حال انتشار است).
- در صورت امکان از سفر به این مناطق خودداری کنید؛ بهخصوص اگر سالمند هستید یا دیابت، ناراحتی قلبی یا کلیوی دارید.
- چرا نباید به این نقاط سفر کنیم؟ زیرا احتمال ابتلای شما به کووید-19 در این مناطق بیشتر است.
برچسب:
نویسنده: نگار صالحی